19.50 €

Книга-тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть «вечным искателем» и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях. Вместо тонны теории здесь много практики: задания-якоря и работающие практики-каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок «ты недостоин».